El cuidado del pie diabético

MEDICAL ANIMATION TRANSCRIPT: Si tiene diabetes, es importante que cuide sus pies para evitar que sufran daños permanentes. La hiperglucemia puede provocar problemas de salud en los pies a muchas personas diabéticas. Por ejemplo, puede provocar el estrechamiento de los vasos sanguíneos y reducir el flujo de sangre a los pies. La diabetes también puede provocar daños en los nervios que suelen comenzar en los pies. Esto puede causar entumecimiento, hormigueo o dolor. También puede disminuir la capacidad de sentir dolor, calor o frío. Si tiene los pies entumecidos, es posible que no note lesiones en los huesos o ligamentos de los pies. Estas lesiones no tratadas pueden hacer que los pies cambien de forma. Tener los pies entumecidos también puede hacer que no note la presencia de una llaga o ampolla. Con el tiempo, la mala circulación sanguínea y los daños en los nervios pueden hacer que la llaga se infecte y no cicatrice. Si la infección no se trata o no mejora con el tratamiento, puede ser necesario amputar o extirpar quirúrgicamente el pie para evitar que la infección se extienda. Si padece diabetes, una de las mejores medidas que puede tomar para prevenir o reducir los daños en los nervios es mantener la glucemia dentro de los valores deseados. Otras formas de prevenir los daños en los nervios y la mala circulación en los pies incluyen: controlar la tensión arterial; controlar el nivel de colesterol; no fumar; seguir una dieta saludable; realizar actividad física; y tomar todos los medicamentos exactamente como se los haya recetado su médico. El cuidado de los pies es importante para mantenerlos sanos. Revise cada pie a diario en busca de cortes, llagas, ampollas, callos, durezas, hinchazón, enrojecimiento y cualquier otro problema de la piel o las uñas. Lávese los pies todos los días con agua tibia, no caliente, y jabón. Seque completamente los pies. Puede utilizar loción en la parte superior y la planta de los pies, pero no la ponga entre los dedos, ya que podría provocar una infección. Evite andar descalzo, incluso dentro de casa, para reducir el riesgo de lesionarse los pies. Si tiene los pies entumecidos, evite utilizar almohadillas o mantas eléctricas para calentárselos. Esto podría provocar quemaduras graves. En su lugar, utilice calcetines, zapatillas o mantas no eléctricas para calentarlos. Lleve calcetines y zapatos cómodos que le queden bien para proteger los pies. Antes de ponerse los zapatos, verifique no haya piedras u otros objetos punzantes que puedan irritar los pies. Para evitar uñas encarnadas y posibles infecciones, las uñas más largas deben cortarse cada semana aproximadamente. Córtelas solo en forma recta, no redondeada, ni demasiado cortas. Puede alisar suavemente las esquinas puntiagudas con una lima de uñas. Si no puede ver o alcanzar los pies, pida a su podólogo u otro profesional de la salud que le corte las uñas de los pies. Consulte inmediatamente a su médico si presenta alguno de los siguientes síntomas: cualquier tipo de úlcera en la piel; uñas de los pies engrosadas y amarillas; una uña encarnada; dolor o pérdida de sensibilidad en los pies;un cambio en la forma del pie con el paso del tiempo; piel seca y agrietada; micosis entre los dedos de los pies, como el pie de atleta; o dolor o calambres en los glúteos y las piernas al hacer ejercicio. Para saber más sobre cómo cuidar los pies si tiene diabetes, hable con su médico.